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T A K E A L O O K
HEALTH TIPS
Basler „Brunsli“ Plätzchen
250g Mandeln gemahlenPrise Salz4 EL Vollkornmehl 1 Msp. Nelkenpulver...
Die allbeliebten Vanille Gipfel
120g Weizenvollkornmehl (Am besten Einkorn oder Emmer)80g Macadamia...
Husarenkrapfen – dunkel oder hell
85g Nussmuss (hell Mandelmuss / dunkel Haselnussmuss75g Kokosmuss 2...
Cocos-Macronen Plätzchen
300g feine Kokosflocken 170g Kokosmuss120g Agavendicksaft oder...
Leinsamen der kleine aber heilsame Samen
Leinsamen haben einen guten Ruf unter allen gesundheitsbewussten...
FastFood zerstört 40% der Darmbakterien nach nur 10 Tagen
Eine Studie hat gezeigt, dass wir allein durch den Verzehr von Fast...
Der Granatapfel im Kampf gegen Krebs und Co.
er Granatapfel mit seiner leuchtend roten Farbe und seinen...
ERHOLUNG
Schlaf ist wichtig, ein vorheriges Lesen inspirierender Literatur...
ABSTINENZ
Abzulehnen ist die koffeinhaltige Alltagsdroge Kaffee. Ein...
T A K E A L O O K
HEALTHY RECIPES
Die wohl beste, vegane, ölfreie Mayonnaise die ich kenne
2/3 Tassen oder ca. 100 g rohe ungesalzene Cashews 1 TL Zitronensaft...
Basler „Brunsli“ Plätzchen
250g Mandeln gemahlenPrise Salz4 EL Vollkornmehl 1 Msp. Nelkenpulver...
Die allbeliebten Vanille Gipfel
120g Weizenvollkornmehl (Am besten Einkorn oder Emmer)80g Macadamia...
Husarenkrapfen – dunkel oder hell
85g Nussmuss (hell Mandelmuss / dunkel Haselnussmuss75g Kokosmuss 2...
Cocos-Macronen Plätzchen
300g feine Kokosflocken 170g Kokosmuss120g Agavendicksaft oder...
VOLLKORN HAFERBROT
Kennt ihr das, weisse Brötchen vom Supermarkt, wenn man reinbeisst...
VOLLKORN HAFER MÜSLI
Morgens so ein leckeres – knuspriges – Kokos-Müsli, dass dann auch...
VANILLE PUDING OATS
Zutaten (2-3 Portionen):80 g Vollkornhaferflocken (zart)400 ml...